Диетолог Стародубова назвала продукты, которые нужно есть в пост регулярно

Для обеспечения организма всеми необходимыми пищевыми веществами в пост нужно каждый день употреблять цельнозерновые продукты, каши, крупы, хлеб из муки грубого помола, бобовые, фрукты, ягоды и овощи.

More from my site