Российский мастер-тренер бренда XFIT Илья Франк назвал подходящую еду перед тренировкой. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». Эксперт посоветовал исключить прием пищи перед самой тренировкой.
Жир из пищи стимулирует работу мозга, дает энергию, а также является полезным для репродуктивной системы, рассказала эндокринолог-диетолог компании Biogena Мария Скибицкая.
Привычка ходить без шапки при плюсовой, но низкой температуре воздуха, опасна для здоровья, предупредила врач-терапевт Людмила Лапа. О таких последствиях она рассказала в беседе с радио «Спутник».
Подобрать идеальную зубную щетку можно, исходя из личных предпочтений и состояния здоровья полости рта, рассказал стоматолог-терапевт, хирург стоматологической клиники Queen Nella Константин Наам.
В Южном Судане самолет Ан-26 с пассажирами попал в авиакатастрофу. Об этом пишет Telegram-канал AviaNews. Непредвиденная ситуация произошла при заходе воздушного судна на посадку на необорудованном аэродроме в сложных метеоусловиях.
Петроградский суд Санкт-Петербурга арестовал уроженца Сочи Артура Барбынца, подозреваемого в совершении рекордной по сумме кражи из банка — он вынес, по данным следствия, свыше одного миллиарда рублей в разной валюте…
