Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения.

Глютен — это группа белков, которые содержаться в злаках, в том числе, в ржи и пшенице.

Можно встретить различные мнения, сколько времени требуется на выработку той или иной полезной привычки.