Привычная картина: нарезаем в салат укроп, петрушку, зеленый лук и думаем, что это предел полезности. Ан нет.

Россиянам рассказали, в каких случаях прием горячих ванн может быть опасен для здоровья.

Старость — штука индивидуальная, и теперь у этого есть научное подтверждение. Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева заявила, что у каждого человека формируется свой личный «профиль старения».

Шиповник — это не просто куст с красивыми цветами. Осенью на нем созревают ярко-оранжевые ягоды, которые наши бабушки всегда сушили на зиму. И не зря.

Соблюдение поста не является лечебным мероприятием, а ограничение питания является стрессом для организма.

Как отличить норму от патологии. Врач-трихолог и дерматовенеролог клиники «Доктор Волос» Кира Кирнас в интервью «Чемпионату» объяснила, на какие сигналы организма следует обратить внимание, чтобы не пропустить развитие алопеции.

Печень — продукт специфический. Кто-то ее обожает и готов есть хоть каждый день, а кто-то терпеть не может с детства. Но спорить с тем, что она полезная, бессмысленно.

Быстрее заснуть поможет привычный вечерний ритуал. «Организм любит последовательность, поэтому полезно каждый день перед сном читать книгу, слушать тихую музыку или медитировать. Для мозга это станет сигналом к отдыху.