Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Life.ru отмечает, что кальций, основная составляющая накипи, является важным минералом, необходимым для здоровья человека.

Действительно, потребность в питательных веществах у людей, занимающихся спортом, несколько возрастает. Особенно важно обращать внимание на определенные питательные вещества в рационе спортсмена.

Идея базируется на исследованиях Нобелевского лауреата Есинори Осуми, который получил премию за исследование аутофагии — процесса самоочищения клеток. Под воздействием голодания клетки начинают разлагать себя, избавляясь от поврежденных компонентов.