Для выхода на пенсию в 2024 году нужно 28,5 индивидуальных пенсионных коэффициента (ИПК) и 15 лет стажа, сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Ранее треть опрошенных россиян признались в незнании принципа формирования пенсии.
У каждой семьи может быть своя инфляция, сообщила финансовый советник Елена Хлебникова. О том, как она формируется и как с ней справиться, она рассказала «Ленте.ру». Важно учитывать множество факторов, которые могут варьироваться у разных семей и приводить к различной степени воздействия инфляции, отметила Хлебникова.
Выбирая мороженое, важно обращать внимание на этикетку (маркировку) продукта, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Советами по выбору качественного мороженого она поделилась с «Лентой.ру». А также рассказала, в каком мороженом содержится больше молочного жира.
Бытует мнение, что мороженое — это сладкое угощение, которое не несет никакой пользы. Это не так, однако взрослым и детям следует ограничивать себя в употреблении данного лакомства из-за его высокой калорийности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова.
Употребление мороженого при ангине не рекомендовано, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Популярный миф о лечении горла таким образом она развеяла в беседе с «Лентой.ру». Она уточнила, что лечение любых заболеваний должно быть комплексным.
Вместо картофеля в качестве гарнира к шашлыку лучше использовать свежие или запеченные овощи, считают врач-диетолог Елена Соломатина и шеф-повар Дмитрий Табаков. В беседе с «Лентой.ру» они поделились с россиянами советами и секретами по выбору мяса и маринада, а также приготовлению блюда.