Россиянам объяснили принцип расчета пенсии

Для выхода на пенсию в 2024 году нужно 28,5 индивидуальных пенсионных коэффициента (ИПК) и 15 лет стажа, сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Ранее треть опрошенных россиян признались в незнании принципа формирования пенсии.

Россиянам рассказали об инфляции внутри семей

У каждой семьи может быть своя инфляция, сообщила финансовый советник Елена Хлебникова. О том, как она формируется и как с ней справиться, она рассказала «Ленте.ру». Важно учитывать множество факторов, которые могут варьироваться у разных семей и приводить к различной степени воздействия инфляции, отметила Хлебникова.

Врач дала советы по выбору качественного мороженого

Выбирая мороженое, важно обращать внимание на этикетку (маркировку) продукта, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Советами по выбору качественного мороженого она поделилась с «Лентой.ру». А также рассказала, в каком мороженом содержится больше молочного жира.

Диетолог предупредила о высокой калорийности популярного летом продукта

Бытует мнение, что мороженое — это сладкое угощение, которое не несет никакой пользы. Это не так, однако взрослым и детям следует ограничивать себя в употреблении данного лакомства из-за его высокой калорийности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова.

Врач развеяла популярный миф о лечении ангины

Употребление мороженого при ангине не рекомендовано, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Популярный миф о лечении горла таким образом она развеяла в беседе с «Лентой.ру». Она уточнила, что лечение любых заболеваний должно быть комплексным.

Россияне приготовились к мангальному сезону. Как вкусно пожарить шашлык и не отравиться?

Вместо картофеля в качестве гарнира к шашлыку лучше использовать свежие или запеченные овощи, считают врач-диетолог Елена Соломатина и шеф-повар Дмитрий Табаков. В беседе с «Лентой.ру» они поделились с россиянами советами и секретами по выбору мяса и маринада, а также приготовлению блюда.