Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом

ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль.

Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб

Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других.

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+

Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе.

Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас

Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость.

Ученые создали платформу для обучения ИИ в Minecraft

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) разработали платформу TeamCraft, предназначенную для тренировки и оценки алгоритмов для агентов на основе искусственного интеллекта (ИИ), включая команды роботов.

Слухи и утечки о Nintendo Switch 2 назвали бессмысленными

Слухи и утечки о Nintendo Switch 2 заполонили интернет. Фотографии аксессуаров, детали док-станции и макеты Joy-Con вызвали ажиотаж среди фанатов. Несмотря на это, Nintendo хранит молчание.

Администрация Байдена «напоследок» ужесточит контроль за экспортом чипов Nvidia

Администрация Байдена планирует ввести более строгий контроль за экспортом ИИ-чипов Nvidia и других компаний незадолго до ухода с поста президента США.

AMD в нехватке своих процессоров Ryzen 7 9800X3D обвинила Intel

AMD рассказала о нехватке своих процессоров Ryzen 7 9800X3D. Руководство AMD указало на более высокий, чем ожидалось, спрос, частично вызванный неудовлетворительными показателями процессоров Arrow Lake от конкурирующей Intel.