Цигун — китайская система оздоровления и саморазвития. Включает в себя гимнастические и дыхательные упражнения, а также медитации. Ключевая особенность практики — работа с так называемой жизненной энергией «ци».
Выбор стиля и деталей в оформлении жилья связан с личностью человека. Минималисты предпочитают простор и сдержанные цвета, а эмоциональные люди выбирают необычные вещи и яркие акценты.
Мы часто роняем что-то на пол и вспоминаем о правиле пяти секунд. Оно гласит, что еду, упавшую на пол, можно поднять и съесть, если прошло не более пяти секунд.
Многие желающие скинуть лишний вес зачастую совершают одну и ту же ошибку. Они знают, что худеть надо на дефиците калорий, а потому резко обрубают их, чтобы результат был побыстрее.
Все врачи постоянно твердят о том, что клетчатка очень полезна для организма. Неперевариваемые пищевые волокна помогают пищеварению, главное только — воды пить побольше.
