Народные приметы на 3 января 2025 года: что нельзя делать в этот день

Половина запасов зимнего корма для животных была уже съедена. В этот день крестьяне «наслушивали» сусеки. Хозяин заходил в амбар и прислушивался: услышал гудение — лето сердитое будет.

Невролог Владимир Мартынов рассказал, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым

Если долго не высыпаться, то человека может преследовать большая утомляемость, потеря концентрации, ухудшение иммунитета, передает слова специалиста РИА Новости. — Оптимальное время сна — это 7-9 часов для взрослого человека.

Эксперты рассказали, как предотвратить диабет у пожилых людей

Как меняется рацион с возрастом Метаболизм замедляется, потребность в белках и калориях снижается на 7% каждые десять лет после 40, а у людей старше 60 — до 1800-2200 ккал.

Сон в ночь с 6 на 7 апреля 2024 года: толкование по лунному календарю

7 апреля в 5:32 начнется 28-й лунный день. Фаза Луны — убывающая. В ночь с 6 на 7 апреля сны предсказывают будущее и могут стать для вас откровением.

Народные приметы на 7 апреля 2024 года: что нельзя делать в этот день

7 апреля по народному календарю — Благовещение Пресвятой Богородицы. По приметам на 7 апреля судили о лете и об урожае. В народном понимании Благовещение — начало весенне-летнего полугодия.

Как уберечь детей от отравлений химией и таблетками в быту

Острые отравления, как правило, происходят, когда маленькие дети в силу непонимания опасности трагических последствий съедают медикаменты, бытовую химию, выпивают уксус или алкоголь.

Самарцам рассказали о метеозависимости жителей мегаполисов

Что такое метеозависимость, и почему ей наиболее подвержены жители мегаполисов? Что специалисты называют «симптомом кокона»? Почему вообще люди страдают от изменений погоды?

В темноте и тишине: специалист рассказал, как быстро уснуть

Эксперт рекомендует перед отдыхом принять ванну, выпить травяной чай, почитать книгу или выполнить несколько упражнений. — Физическая активность — это большой друг нашего сна.

Продукты, в которых содержатся здоровые ненасыщенные жиры

В Роспотребнадзоре отметили, что не все ненасыщенные жиры полезны. Избегать стоит трансжиров. Их больше всего в дезодорированных маслах и жареных во фритюре продуктах.