Чечевица и брокколи: как организовать полноценный рацион без животных белков в пост
Началась вторая неделя Великого поста. Она менее строгая, чем предыдущая, но тоже предписывает ограничивать питание.
Архив автора: Вечерняя Москва
Диетолог перечислила причины срывов во время диет
Диетолог Наталья Круглова рассказала о причинах, из-за которых люди срываются с диет, переедают и набирают лишние килограммы.
Медитация и рутина: врачи назвали четыре способа наладить качественный сон
Качественный сон — это фундамент общего состояния здоровья. Если внедрить в свою жизнь четыре простые привычки, ночной отдых принесет намного больше пользы. Их перечислил невролог Крис Уинтер.
Генетик Фридман рассказала, как микропластик влияет на организм человека
Сотрудник Института общей генетики РАН, кандидат биологических наук Марина Фридман рассказала о влиянии пластика на организм человека.
Зубная нить: как правильно пользоваться и кому она нужна
Услышать о том, что у вас есть кариес, можно даже при регулярном двухразовом очищении зубов.
Кровотечения и болезни печени: к чему приводит передозировка БАДов
В Японии после приема БАДов госпитализировали 26 человек. У пациентов диагностировали различные заболевания, включая почечные.
Диетолог Журавлева перечислила факторы, влияющие на метаболизм
Диетолог Полина Журавлева назвала факторы, влияющие на метаболизм. Специалист напомнила, что абсолютно два на первый взгляд одинаковых человека — одного возраста и телосложения, ведущих одинаковый образ жизни и диеты…
Тренер Волынкина рассказала, как повысить мотивацию к тренировкам
Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина поделилась советами о том, как повысить мотивацию к занятиям спортом.
Конфликт из-за долга перерос в поножовщину в Королеве
Конфликт из-за денежного долга в подмосковном Королеве перерос в поножовщину. Об этом стало известно во вторник, 19 марта.
Расписание поездов МЦД-1 изменится с 8 по 10 марта
Расписание поездов первого Московского центрального диаметра изменится с 8 по 10 марта. Об этом в пятницу сообщили в пресс-службе департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры столицы.