Прям на сковородке! Готовим сытный пирог под хрустящим тестом фило
Приготовить сытный пирог для ужина или обеда прям на сковородке — не проблема.
Архив рубрики: Еда
Самые вкусные и полезные домашние конфеты: 5 рецептов
Попробуйте полезные конфеты без сахара и химикатов: они не вызовут резкий скачок инсулина.
3 продукта на завтрак, чтобы зарядиться энергией на весь день
Наверное, никто не будет спорить, что завтрак — самый важный прием пищи за день.
По заветам предков: ученые показали самый лучший способ приготовления кимчи
Кимчи, ферментированное в традиционных кувшинах онги, имеет более высокое качество.
Диетолог перечислила лучшие продукты для обеда
На обед приходится пик работоспособности, поэтому прием пищи может быть самым калорийным.
Какую рыбу лучше не есть слишком часто: в ней много ртути
Рыба обладает множеством преимуществ для здоровья.
Эксперты рассказали, какие полезные блюда можно приготовить с семенами тыквы и кунжута
Семена содержат в себе множество витаминов и полезных жирных кислот, а также протеин и антиоксиданты.
5 японских продуктов, которые помогут вам прожить дольше
Некоторые продукты, популярные в Японии, способны увеличить продолжительность жизни человека.
Развеян миф о пользе десертов для правильного питания
ПП-десерты могут быть такими же калорийными, как и обычные.
3 бюджетных альтернативы дорогим продуктам, в которых не меньше пользы
Полезные продукты не всегда дорогие.