Дизайнер Ксения Кузнецова рассказала россиянам, как сделать интерьер дома экологичнее. Главным шагом к созданию пространства с приставкой «эко» является пересмотр собственной модели потребления. Важно стать рациональными в покупках и не заниматься захламлением жилища, уверяет специалистка.
Вместо картофеля в качестве гарнира к шашлыку лучше использовать свежие или запеченные овощи, считают врач-диетолог Елена Соломатина и шеф-повар Дмитрий Табаков. В беседе с «Лентой.ру» они поделились с россиянами советами и секретами по выбору мяса и маринада, а также приготовлению блюда.
Основательница международного брачного агентства в Нью-Йорке и эксперт по отношениям Анурада Гупта посоветовала парам относиться к пополнению провизии как к свиданию — держаться за руки, прогуливаясь по рядам, играть в «камень, ножницы, бумага», выбирая закуски, или придумать собственные ритуалы.
Известный в Великобритании колумнист Дейдре Сандерс дала совет 77-летнему мужчине, боящемуся навсегда остаться в одиночестве после смерти жены. Она рекомендовала ему дать себе время, чтобы пережить горе и смириться с утратой. Знакомиться с новыми людьми стоит тогда, когда мужчина почувствует себя готовым к свиданиям.
Эксперт по отношениям Хэйли Куин назвала неожиданную причину поиска отношений по расчету. По ее мнению, устав от одиночества, люди часто вступают в отношения с «удобным» человеком, поскольку лучшего варианта, как им кажется, в окружении нет. Эксперт указала, что причина такого выбора кроется в низкой самооценке.
По словам Билли Гарделла, в 2022 году он перенес обходной анастомоз — хирургическую операцию по уменьшению желудка. С этого момента, по признанию артиста, началась его работа по формированию здорового отношения к еде. Он полностью изменил образ жизни и призвал не делать операцию тех, кто не готов меняться.
Причиной измен часто становится нарушение эмоциональной связи между партнерами, рассказала сексолог Екатерина Иванова. При отсутствии эмоционального контакта с партнером, говорит сексолог, человек может начать искать близости среди друзей, единомышленников, на стороне с другим партнером.
Детский невролог Гончарова считает, что чаще всего дети плохо спят, если в комнате слишком жарко или холодно, воздух чрезмерно сухой или влажный. Помимо этого, на качество сна влияет режим. Проблемы могут возникнуть после насыщенного дня, чрезмерных умственных, физических или эмоциональных нагрузок.
Диетолог Маргарита Королева рекомендовала аллергикам в период активного цветения растений исключить из рациона бананы, апельсины, томаты, кукурузу и сельдерей, поскольку они усиливают аллергические проявления. К списку вредных для аллергиков продуктов она также причислила кофе, алкоголь и шоколад.
