Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально.

25.03.2024 Табачная зависимость: как побороть синдром отмены рассказали сотрудники ГП №67. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Городская поликлиника №67 опубликовала профилактический пост 25 марта с целью информирования жителей района Донской…

Идеально выглядящая в свои 54 года Дженнифер Лопес секретов красоты не скрывает: поддерживать стройность ей помогает спорт и еще раз спорт.

МОСКВА, 25 марта. /ТАСС/. 245 врачей и 239 фельдшеров и медсестер дополнительно привлекли для оказания медицинской помощи пострадавшим во время теракта в «Крокус сити холле».

Белые отложения, похожие на мел или известь, могут портить вкус воды, из-за них чайник может перегреваться и даже сгореть.

Справиться со стрессом и тревогой можно не только с помощью успокоительных лекарств — помочь в этом могут различные упражнения, рассказала психолог Анна Белявская.

Дерматолог Джошуа Зейхнер и его коллеги раскрыли оптимальное время суток для принятия душа. Их слова приводит издание Health.

Диетолог Полина Журавлева назвала факторы, влияющие на метаболизм. Специалист напомнила, что абсолютно два на первый взгляд одинаковых человека — одного возраста и телосложения, ведущих одинаковый образ жизни и диеты…

Соблюдающие Великий пост верующие в солидном возрасте должны помнить, что полный отказ от некоторых продуктов может обернуться проблемами со здоровьем.

Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина поделилась советами о том, как повысить мотивацию к занятиям спортом.