Мы часто роняем что-то на пол и вспоминаем о правиле пяти секунд. Оно гласит, что еду, упавшую на пол, можно поднять и съесть, если прошло не более пяти секунд.

Позитивный настрой, всякие поощрения себя и четко поставленная цель поднимут мотивацию к занятиям спортом. Об этом NEWS.ru рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина.

В Роспотребнадзоре отметили, что не все ненасыщенные жиры полезны. Избегать стоит трансжиров. Их больше всего в дезодорированных маслах и жареных во фритюре продуктах.

Услышать о том, что у вас есть кариес, можно даже при регулярном двухразовом очищении зубов.

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг поделилась рекомендациями с теми, кто не может спокойно пройти мимо витрины с десертами.

ЕКАТЕРИНБУРГ, 26 марта. /ТАСС/. Число злокачественных новообразований, выявленных в ходе диспансеризации в Свердловской области, в 2023 году достигло 3 006 по сравнению с 1 919 в 2022 году.

За прошлую неделю в Нижневартовске (ХМАО) более чем на 10% увеличилось количество обращений в травмпункт. В городской поликлинике объяснили, что это связано с сильным гололедом на улицах.