В погоде за экологичными материалами пока побеждает создатель ткани из чайного гриба.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала эффективные упражнения на пресс для домашней тренировки. Ее слова приводит Men Today.

В летнее время не стоит забывать о нормах количества съеденных ягод, ведь чрезмерное употребление может привести к ухудшению самочувствия.

Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе.

Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость.

Чтобы «не набрасываться» на еду, можно выпить стакан кисломолочного продукта с добавлением гречки или белка.

https://www.freepik.com/free-photo/sporty-woman-with-apple-kitchen_10705202.htm#fromView=search&page=1&position=47&uuid=300ab093-1e45-458b-8ebc-b9812fcbf64b&query=+proper+nutrition+woman Худеть на строгих диетах опасно для организма и бесполезно, 31 мая рассказала су-шеф, нутрициолог Grow Food Карина Газетдинова.

Врач-иммунолог Андрей Продеус, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман оценили в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале полезные свойства окрошки на кефире, квасе и минеральной воде.

Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Алкомед» Николай Чередниченко перечислил сигналы, которые красноречиво свидетельствуют о том, что у человека начался алкоголизм. Их он назвал россиянам в беседе с «Лентой.ру».

Американский дерматолог доктор Майкл Парк призвал людей не забывать наносить солнцезащитный крем на уши — одну из самых уязвимых зон для развития меланомы, самого опасного вида рака кожи.